La comunicación no violenta

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La comunicación no violenta es un proceso comunicativo desarrollado por Marshall Rosenberg que ayuda a las personas a intercambiar la información necesaria para resolver conflictos de un modo tranquilo, empático y eficaz. Se entiende comunicación violenta como aquella...
Kundalini Yoga

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La palabra yoga proviene del sánscrito y significa ‘unión’. La práctica del yoga es una combinación de disciplinas físicas, mentales y espirituales de origen indio en el que se persigue el bienestar físico y mental,  la percepción del yo espiritual y la conexión del...
¡Respíralo! Método Vivation

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Vivation es una técnica basada en la experiencia, no tiene complicadas instrucciones que seguir o un difícil modo de practicarla. Se trata de respirar, es un proceso físico, no mental. El método Vivation fue desarrollado por Jim Leonard en 1979 para facilitar la...
Coaching Wingwave

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El Eneagrama ingresó en la cultura occidental a través de las Escuelas de Gurdjieff, quien trabajó con sufíes y otras escuelas tradicionales de conocimiento esotérico en oriente. Posteriormente fue desarrollado por Oscar Ichazo, boliviano y fundador del Instituto...

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